المساج الاسترخائي أو المساج الهادئ لتنشيط الجسم يهدف إلى تحريك العضلات للتخلص من التوتر والإجهاد والقلق وتحسين تدفق الدم والأكسجين في الجسم وزيادة نسبة إفراز الهرمونات المسؤولة عن الرفاهية والاسترخاء مما يؤدي إلى الشعور بالراحة والسكينة وتحسين الصحة العامة للجسم والروح الراحة النفسية والاسترخاء تساعد على تحسين صحة الجسم وتقليل فرص الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب ويعد الاسترخاء والراحة النفسية أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة العامة وهو يساعد على تقليل الضغوط الحياتية التي يتعرض لها الإنسان ويقلل الإجهاد وأيضا تأثير المساج الاسترخائي على المزاج حيث يزيد من الشعور بالسعادة والانتعاش والتركيز. للتواصل واتساب ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة )