البعض يروح الى اخصائي تغذية عشان يكتبلك برنامج غذائي يكون صعب ومتعب وبدون تمارين احنا اخصائيين تغذية لاكن نشتغل بطريقة احترافية احنا نقدملك 4 حاجات مش حاجه وحده بس بنقدملك اول حاجه نظام تغذيه صحيح يناسب عمرك طولك وزنك وهدفك ويومك ايضا الاكل اللي تحبه هو اللي هيكون موجود لازم يكون النظام مريح لك ثاني حاجه اكتبلك تمارين تناسبك انت شخصيا على حسب هدفك وعمرك وطولك وكم يوم تقدر تروح فيه على النادي مثلا: انت تقدر تروح على النادي 3 ايام بالاسبوع فقط نسويلك برنامج تمارين 3 ايام بالاسبوع وهتشوف نتايج جبارة واذا ما تقدر تروح على النادي نسويلك برنامج تمارين بالمنزل الخ الحاجه الثالثه اللي نقدمها الكارديو لتقويه عضلة القلب الرياضه الغير ملتزمه بالنادي مثل: السباحة المشي الخ طبعا عندي جداول التمارين ممتعه جدا صدقني هتشوف جداول ماشفتها بحياتك رابع حاجه جدول المكملات كامل مناسب لك مع الجرعات والاوقات (حسب اختيارك) الاربع اشياء هذول لما اصممهم لك انا بطريقه صحيحه هتعرف تعيش عيشه صحيه وتوصل لهدفك الي انت تبغاه باسرع وقت الجدول مفصل بشكل كامل بالاوقات والجرامات والتكرارات والجرعات وساعات النوم الخ للاشتراك: (ثلاث اشهر برنامج غذائي و برنامج تمارين شامل المتابعة الاسبوعية والتحفيز على الاستمرار مع تعديل البرامج مجانا) (350 ريال فقط) للاشتراك او الاستشارة تواصل على الواتساب: ( ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة ) ) اسرع في التسجيل قبل انتهاء عدد المقاعد.