متابعة كامله من بداية ماتصحي الى النوم تاكل ايه وتشرب ايه وكيف تتمرن ع مدار 24 ساعه تقدر تتواصل معي بااي وقت -بصمملك برنامج كامل تدريبي بالفيديوهات وبرنامج غذائي محسوب لك وحدك يتناسب مع هدفك سواء هتتمرن بالبيت او بالجيم للتفاصيل ارسل رساله على واتساب ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة )