شاي ثمرة الرمان الكاملة المفيد للصحة بشكل عام .يحتوي على اهم المعادن الحديد والكالسيوم وعناصر تقوي جهاز المناعة وصحة المعدة والقلب .يحتوي على مضادات الاكسدة والبكتريا النافعة طريقة تحضير الشاي : يتم إضافة ملعقة صغيرة من شاي الرمان إلى كوب من الماء الساخن ويحلى بالسكر حسب الرغبة. يفضل تناوله ساخنا يمكن إضافة الليمون أو الزنجبيل إليه لاكتساب مذاق مختلف ومميز يخزن في مكان بارد اوفي درجة حرارة الغرفة العادية