إليك بعضاً مما تحصل عليه صحياً ورياضياً. أ- صحياً : 1- تعزيز صحة القلب. 2- تحسين قدرة الرئتين. 3-التخفيف من آلام الظهر. 4-زيادة الكتلة العضلية وتقويتها. 5-خفض الوزن. 6-مرونة المفاصل وكذلك تحسين الحالة المزاجية. ____________ ب- رياضياً: 1- اتقان السباحة بالتكنيك الصحيح. 2- ضمان الجودة في التدريب. 3-منح شهادة معتمدة للمتدرب في حالة رغبته بذلك. 4- التدريب وفق خطة يطلع عليها المتدرب قبل البدء في التدريب. ______________________ * ملاحظة: يتم ارجاع المبلغ كاملاً في حالة رغبة المتدرب في عدم المواصلة بسبب الاخلال بأحد البنود أعلاه. * جميع المدربون سعوديون