مدرب شخصي معتمد – في أبحر الجنوبية (وقت اللياقة) إذا كنت تبحث عن تغيير جسمك فعليًا مع خطة تدريب وغذاء مخصصة لك 100%… فأهلاً بيك! ✨ ماذا أقدم لك؟ • 🔥 برنامج تدريب شخصي داخل وقت اللياقة – أبحر الجنوبية • 📝 جدول تدريب مُخصص حسب هدفك: ضخامة – تنشيف – لياقة – تخسيس • 🍽 نظام غذائي كامل يناسب وزنك وعمرك ونمط حياتك • 📈 متابعة أسبوعية لقياس تقدمك وتعديل الخطة • 🎯 خبرة في تدريب المبتدئين والمتقدمين 💪 لماذا أنا؟ • أقدم لك برنامج مبني على العلم مش مجرد كلام • تدريب عملي + تصحيح الأداء + جدول واضح • النتائج تظهر فى أول 4–6 أسابيع بإذن الله 🎁 خدمة إضافية: • تحليل قياسات جسمك + نسبة الدهون • نصائح مكملات مناسبة لهدفك (اختياري) 📞 للتواصل وحجز الجلسات: واتساب / اتصال: ( ( رقم الجوال يظهر عند الضغط على زر تواصل ) ) الموقع: وقت اللياقة – أبحر الجنوبية