من 83 كجم إلى 71 كجم… والفرق مو بس على الميزان 🔥💪
هذي واحدة من النتائج اللي نفتخر فيها مع أحد عملائنا 👏
بدأ معنا بوزن 83 كجم، واليوم وصل إلى 71 كجم، لكن الأهم من نزول الـ12 كجم هو التغيير اللي صار في جسمه وأدائه:
✅ انخفاض كبير في نسبة الدهون
✅ نزول واضح في دهون البطن والكرش
✅ زيادة وتحسين الكتلة العضلية
✅ تغير كبير في شكل الجسم والفورمة
✅ تطور ملحوظ في الأداء والقوة والأوزان
✅ فرق واضح في المظهر والثقة بالنفس
الهدف ما كان مجرد “أنزل وزني”…
الهدف كان إننا نغيّر تركيب الجسم بالكامل ونوصل لشكل رياضي أفضل، مع الحفاظ على الكتلة العضلية وتطوير الأداء خطوة بخطوة.
وهنا الفرق بين إنك تتبع حمية مؤقتة… وبين إنك تمشي على خطة تدريب وتغذية محسوبة ومتابعة مستمرة.
إحنا ما نجبر أحد يبدأ معنا، ولا نبيعك كلام.
إحنا نوريك نتائجنا… والقرار لك.
أنا كابتن إبراهيم – أخصائي تغذية ولياقة بدنية
مدرب في Gold’s Gym ومدرب أونلاين، ومؤسس شركة صحتك للتغذية والتدريب الأونلاين.
🇸🇦 وبمناسبة اليوم الوطني، عندنا عروض خاصة لفترة محدودة.
إذا حاب تبدأ رحلتك وتوصل لنتيجة قريبة من هذي أو أفضل منها، أرسل لي الآن، وخلنا نشوف حالتك وهدفك ونجهز لك عرض مناسب بمناسبة اليوم الوطني. 🔥
في انتظاركم 🤍
صحتك | التغيير يبدأ من هنا
