✅صحتك | Group Fitness Class
برنامج تدريبي جماعي لايف عبر منصة Zoom، مصمم لتحسين اللياقة البدنية، رفع كفاءة التحمل، دعم حرق السعرات والمساعدة في خفض نسبة الدهون مع الالتزام بالتدرج المناسب في شدة التدريب.
📅 البداية: السبت
🗓 5 أيام تدريب أسبوعيًا
💻 Live عبر Zoom
👥 جروب خاص للمشتركين للمتابعة والدعم
🔹 التدريب مناسب للبيت أو النادي،
ويعتمد على تمارين المقاومة واللياقة البدنية باستخدام أدوات بسيطة مثل الـ Resistance Bands.
مناسب لمن هدفه:
• خسارة الدهون والوزن
• تحسين اللياقة والتحمل
• تقوية العضلات وتحسين الأداء البدني
• بناء روتين تدريبي منتظم
🇸🇦عرض خاص بمناسبة اليوم الوطني
خصم قوي على اشتراك المجموعة لفترة محدودة.
📩 للتسجيل ومعرفة
أرسل كلمة «اشتراك» على الخاص•
