تحدي الـ 120 يوم – برنامج غذائي ورياضي شامل عرض لفترة محدودة ماذا يشمل التحدي؟ • برنامج غذائي كامل مصمّم لتحقيق أفضل نزول وزن بطريقة صحية. • برنامج رياضي مناسب للمستوى البدني للمشترك. • متابعة أسبوعية مع المتدرّب لتقييم التقدم وتعديل الخطة عند الحاجة. • دعم وتحفيز طوال فترة التحدي. المتابعة الأسبوعية • قياس الوزن • قياس محيط الخصر • مراجعة الالتزام الغذائي • تعديل البرنامج حسب التقدم طريقة الاشتراك العرض محدود لفترة قصيرة، والاشتراك متاح الآن. من يرغب بالانضمام يمكنه التواصل مباشرة لحجز مكانه في التحدي. التواصل واتس اب ( رقم الجوال يظهر عند الضغط على زر تواصل ) ( رقم الجوال يظهر عند الضغط على زر تواصل )