هذا جهاز رياضي يُسمّى منصة الاهتزاز (Vibration Plate من ماركة Laperva وضيفته تنشيط العضلات وتقويتها تحسين التوازن واللياقة المساعدة في حرق السعرات تنشيط الدورة الدموية الاسترخاء وتقليل شدّ العضلا على السوم التواصل خاص