راك اوزان قابل للتعديل سواء بالطول ولا بالعرض مناسب للسكوات ومناسب يكون راك للبينش سواء بار اوليمبي او صغير يتحمل اوزان عالية الى 260kg ، مضاد للانزلاق بالارض واماكن الاوزان فيها بطانة سبب البيع عدم الاستخدام