تمارين رسم بسيطه يومية لتحقيق التعافي والأهداف والتمكين اتبع معاكم خطوه بخطوه من مكتبة الوسائط البصرية ونموذج ابتكرته الدكتورة "جلوريا ويلكوكس " التي طورت عجلة المشاعر وهي اداة لزيادة الوعي بالعواطف ، وزيادة العفوية ، والحميمية ، استخدم هذى النموذج في ورش العمل الخاصة بي لمساعدتكِ على تحديد الكلمات التي تصف مشاعركِ بشكل افضل ✅ إذا كنتِ مثلي فقد تجدِ صعوبة في تصنيف او فهم ما تشعرِ به . قد تجد أيضاً انكِ تشعري بأكثر من عاطفة واحدة في الوقت نفسه . لا تدعي لغة المشاعر تشكل عائقاً امام قيامك بهذه القفزة . بدلاً من ذلك استغلي الفرصه لتعميق مفرداتك العاطفية والتواصل مع الطبقات العديدة بداخلها . انه حقاً امر محرر 📝 موضوعات سنتطرق لها في جلساتنا اليومية رسم الأمل الرسم من خلال القلق رسم الإيمان الرسم من خلال القيود رسم الحب الرسم لتجاوز الأحكام الرسم بحرية رسم الصمت الرسم من خلال الضوضاء رسم التنفس الرسم من خلال المشاعر الحادة وغيرها الكثير والكثير من الموضوعات الشيقة مستلهمة من الكاتبة شيلا دارسي والمؤسسة لشركة سكيتشبويتك انظمي معي حضوري خصوصي او أون لاين لتواصل ( رقم الجوال يظهر عند الضغط على زر تواصل )