السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اتمنى تكون باتم صحة واحسن حال ان شاء الله ، انا مدرب لياقة بدنية ومدرب شخصي عندك الدهون مضايقتك ؟ ودك تتمرن ما عرفت ؟ عندك تذبذب في التمرين او اجهاد عضلي او اضطرابات نوم ؟ ابشر عندي حلها عب بياناتك في الرابط وبتواصل معك ان شاء الله