Gravity boots and pull up hooks مفيدين مره للتمارين خصوصا تمارين الظهر في يوم السحب و الترايسيبس ال الجزمه تفيدك في تمارين البطن و تمارين شد الظهر عشان يزيد طولك ‼‼ طبيا هي مفيده جدا في زياده الطول بس لا تزيد المده المطلوبه منك استخدام نظيف و واضحين في الصور ما اطلب كثير فيهم و سعرهم باين في الصور + قابل للتفاوض و اقدر اراعيك