اوزان نضيفه جداً ووزن مناسب للي بيتمرن فيهن ، حديد مغلف وناعم على اليد بحيث انه مايعلم على اليد او يسبب وجع اثناء التمرين وزن الوحده فيها 3 كيلو ، تعتبر ثقيله وجيدة واذا بتغير تقدر تدمج الاثنين مع بعض وتصبح 6 كيلو السعر 80