حبل تمرين قوي تمرين كامل الجسم فية للتنحيف ، الحبل جديد له تقريبا 5 شهور طوله حوالي 11.4 متر ، تم شراءه من أمازون السعر ب 75 ، الحبل ثقيل وينفع لشد الجسم ورفع اللياقة والكارديو وكذالك يستخدم للكروس فيت.