السلام عليكم مجموعه اكس فيت حبال المقاومه غنيه عن التعريف تمرن جميع عضلات الجسم شريتها قبل4 شهور ب 350 ولي شهرين ما استعملتها كويسه مره ومقاومتها قويه مره يعني تبني لك عضل السوم يبدا من 100
