مدرب شخصي التدريب يشمل نظام غذائي ومتابعه على مدار اليوم وتعليمك التمارين الاساسية ويشمل التدريب تمارين المقاومة لشد الجسم وبناء العضل وتمارين الكارديو لخسارة الدهون وتحسين اللياقه حسب هدفك واختيارك حصص خاصه رجال + نساء. لتواصل خاص
