📍استخدام بسيط. شبه جديد 📍
من الفالح ماركة معروفه
يتحمل وزن 120 كيلو
هو جهاز كارديو يحرك الرجلين واليدين معًا، ويشبه المشي أو صعود الدرج لكن بحركة أكثر سلاسة وأقل ضغطًا على الركب.
يفيد في:
* حرق السعرات وخسارة الوزن.
* تحسين اللياقة والتنفس.
* تمرين الفخذين والمؤخرة والساقين.
* تشغيل الجزء العلوي من الجسم عند استخدام المقابض.
* مناسب لمن يريد تمرينًا أقل تأثيرًا على المفاصل مقارنة بالجري
