تعتبر رياضه الدفاع عن النفس إحدى رياضات الفرديه يتعلم الاعب الثقه بالنفس وتطوير الذات والشخصيه. وعدم الخوف
كذالك العنصر البدنى وتمرينات الهوائيه مهمه للاعب من حرق سعرات وتطوير الجسم
خبره تدريبيه 14عام فى مجال الدفاع عن النفس
حاصل على الحزام الاسود 3دان
مقيد بالاتحاد
