🥑 دليل الكيتو الشامل والوصفات
📘 اللغة: الإنجليزية
📄 النسخة: ملف PDF واحد
💻 النوع: منتج رقمي
دليل رقمي شامل للتعرف على نظام الكيتو وأساسيات النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات، مع مجموعة من الوصفات والأفكار العملية للوجبات.
يشمل المنتج:
- أساسيات نظام الكيتو.
- شرح مفهوم الكيتوزية.
- التعرف على الدهون والبروتين والكربوهيدرات.
- الأطعمة المناسبة للكيتو.
- نصائح للتسوق واختيار المكونات.
- تخطيط الوجبات.
- وصفات كيتو متنوعة.
- نصائح للتعامل مع التحديات والاستمرار على النظام.
🎁 ويشمل ملحقًا إضافيًا:
- خطة وجبات لمدة 7 أيام.
- قائمة مشتريات.
- جدول يومي لتتبع الوجبات والماء والنشاط.
- أفكار سريعة لوجبات منخفضة الكربوهيدرات.
جاهز للبدء؟
احصل على دليل الكيتو الشامل + الملحق الإضافي وابدأ بتنظيم وجباتك والتعرف على أساسيات الكيتو بطريقة عملية ومنظمة.
اطلب نسختك الآن وابدأ القراءة مباشرة بعد الشراء.
ملاحظة: المحتوى باللغة الإنجليزية، والمنتج تعليمي ومعلوماتي وليس بديلاً عن الاستشارة الطبية أو التغذوية المتخصصة.
السعر 10 ريال فقط
لايوجد استرداد
اللغه انقليزيه فقط
