معكِ مدربة شخصية معتمدة دولياً من الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي (NASM-CPT) ومختصة في الإسعافات الأولية (CPR/AED) أقدم لكِ خيارات تدريب متكاملة تناسب أهدافكِ للوصول لأفضل نتيجة بأمان وفاعلية: الخدمات المتاحة: برامج تدريبية مخصصة: (خسارة دهون، زيادة كتلة عضلية، تحسين اللياقة العامة). تعديل التكنيك الحركي: التوجيه الصحيح لتمارين المقاومة للوقاية من الإصابات وزيادة الفاعلية. متابعة دورية: قياس التطور بشكل مستمر وتعديل الخطة بحسب الاستجابة. تدريب أونلاين / خطط متكاملة تناسب جدولك اليومي. للتواصل والاستفسار عن باقات التدريب، يُرجى التواصل عبر الرسائل الخاصة. او رقم