إعلان بيع بكج الشامل للتمارين والتغذية للرجال بـ 20 ريال فقط! 🔥💪 إذا تبي تختصر طريقك لبناء العضلات أو تنزيل الوزن، هذا الملف الرقمي هو دليلك الأقوى! 🏋‍ يحتوي البكج على جداول تمارين مرنة (3 أو 4 أو 5 أيام) لمرحلة التضخيم أو التنشيف، وتناسبك سواء كنت تتمرن في النادي أو في البيت (بوزن الجسم أو الدامبلز) 🏠🏃‍. والمميز إن الملف تفاعلي، بضغطة زر على صورة أي تمرين يفتح لك فيديو يشرح الطريقة الصحيحة لتجنب الإصابات 📱✨. مو بس كذا، البكج يضم قسم تغذية متكامل فيه شرح لطريقة حساب احتياجك، وأنظمة غذائية جاهزة (من 1200 إلى 2500 سعرة) مع 3 خيارات متنوعة لكل وجبة بالإضافة للسناكات 🥗🥩🍎. خطة شاملة تغنيك عن الاشتراكات الغالية، وتوصلك مباشرة على جوالك بعد التحويل بـ 20 ريال بس 💸📲.  للطلب.. تواصل معي في الخاص! 📩