بروتين اخذته من صيدلية الدواء 400 ريال واخذت بين 5 الى 6 سكوب بسس وهو فيه 32 سكوب والبروتين جديد اخذته قبل كم شهر وتاريخ الانتهاء باقي له سنه واكثر
