متجر Power Rack Fitness يوفر لكم بكج النادي المتكامل ⭐️
..
محتويات بكج النادي المتكامل :
باور راك
مجموعة الطارات الأولومبية 155 كيلو ( 2.5 , 5 , 10 , 15 , 20 , 25 )
بار أولومبي 2.2 متر
بنش متعدد الوضعيات
أرضية نادي 12 متر مربع ( تكفي غرفة 3*4 )
مسكة ضيقة
حبل تمارين
..
مواصفات البور الراك :
الارتفاع : 220 سم
العرض : 140 سم
العمق : 110 سم
اللون : أحمر و أسود
الوزن : 75 كيلو
..
قدرة تحمل البور راك :
300 كيلو للأوزان الحرة
100 كيلو للكيبل
..
تمارين يمكن استخدامها بالأوزان الحرة :
بنش بريس للصدر المستوي والعلوي والسفلي
سكوات للأرجل والمؤخرة
اكتاف بالبار
تمارين يمكن استخدامها بالكيبل :
سحب للظهر
تراي
باي
اكتاف
صدر علوي وسفلي
افخاذ امامية وخلفية
المؤخرة
..
أمثلة تمارين يمكن استخدامها بوزن الجسم :
العقلة
الدبس او الغطس
..
السعر لا يتكرر ابداً 4800 ريال فقط شامل الشحن ⭐️⭐️⭐️
..
للتواصل واتس اب