ان لوگوں کے لیے جو ابھر کے پٹھے کے درد میں مبتلا ہیں، ایک تیز اور مؤثر علاج ابھر کے علاج کے لیے، یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ ابھر پہلی یا دوسری ڈگری کا ہے یا نہیں، کیونکہ اگر ابھر کے درد کے ساتھ سانس لینے میں تنگی یا سانس لینے میں دشواری، یا چھینکنے پر چُبھن یا درد اور سختی کا احساس ہو تو یہ پہلی ڈگری کا سمجھا جاتا ہے، اور دوسرا درد یعنی دوسری ڈگری جیسے گردن اور کندھوں میں سختی، یا کندھے کے بلیڈ کے ساتھ درد۔ اور ابھر کا علاج پٹھے کو مساج کرنے اور پھر اسے جمع کرنے کے بعد (ٹک) دبانے سے ہوتا ہے، اور کندھے کے بلیڈ کے ساتھ کے علاقے میں اس کے مکمل جمع ہونے کو یقینی بنانا ….. "اللہ تعالیٰ نے فرمایا: (اور جب میں بیمار ہوتا ہوں، تو وہ مجھے شفا دیتا ہے)