تصدیق شدہ پرسنل ٹرینر | خواتین کے لیے ہوم ٹریننگ اور سب کے لیے صحت بخش کھانے کی تیاری (ابہا) 5 سال کا تجربہ ایتھلیٹک ٹریننگ اور غذائیت کے شعبے میں، میں ابہا شہر کے اندر جامع ایتھلیٹک اور صحت کی خدمات پیش کرتی ہوں: پرسنل ٹریننگ (صرف خواتین کے لیے): میرے گھر پر یا گھر پر وزٹ کے ذریعے ذاتی تربیت۔ آن لائن فالو اپ (صرف خواتین کے لیے): آپ کے مقصد کے مطابق مخصوص ورزش اور غذائیت کے منصوبے ڈیزائن کرنا اور مسلسل فالو اپ کرنا۔ صحت بخش کھانے کی تیاری (سب کے لیے - مرد اور خواتین): روزانہ یا ہفتہ وار متوازن اور کیلوریز اور میکروز کے حساب سے تیار کردہ کھانے۔ رابطہ اور پوچھ گچھ کے لیے براہ راست پیغام یا واٹس ایپ کے ذریعے ( فون نمبر رابطہ کے بٹن پر دبانے سے ظاہر ہوگا )